《奔跑吧》新一期播出，这次录制的地点在浙江金华，带观众感受了解一些宋韵文化。这一期的嘉宾，郑恺因为妻子苗苗要生产所以没能参加录制，除了剩下的几位常驻嘉宾，节目还请来了四位女嘉宾，分别是倪虹洁、金晨、金婧、袁娅维。

这几位嘉宾中，最让人期待的就是金婧了。金婧在娱乐圈也是一个“开心果”的存在，她本身就是个活泼爱笑会玩梗儿的女孩子，以前参加其他综艺节目的时候，比如《向往的生活》，都给观众带来了许多欢乐，所以这次她参加《奔跑吧》，还挺让人期待的。但是看完她在节目中的表现后，感觉太尴尬了，节目播出后还引起了一些观众的讨厌，看看她到底干了啥。

节目开始，金婧先来了一段不同寻常的出场方式，扭扭跳跳地跑向众人，很有活力，大家刚开始看到她都很高兴。

而且她一点不怕冷场，知道蔡徐坤跑了，马上唱了一段化解尴尬，引得金晨和白鹿哈哈大笑。

不可否认，金婧刚出场的时候确实活跃了现场的气氛，但是她的问题在于太能表现自己了，没有分寸感，才会惹得观众讨厌。

欢迎嘉宾这一环节，其他嘉宾从出场到归队，用时都在一分钟左右，而金婧则用了将近三分钟的时间，在这段时间里，她每动一下都在搞笑，站个队要搞笑，拿个木牌也要搞笑一番，全场焦点都在她身上，说实话，有点过于突出了，表现欲太强了。

在第一个游戏开始前，大家都站在各自的位置上等着导演宣布规则，但是金婧姗姗来迟，又开始了她的表演，然后大家就都在等她表演完，之后导演才开始进行流程。

但是没想到金婧最后对大家说“你们不要烦我了，快点开始录制”，周深听完一脸莫名其妙，难道不是她在耽误大家的时间吗？让大家等这种行为很不礼貌，最后还把责任推给别人，这真不是搞笑能掩盖的，也难怪她会被观众讨厌。

而且金婧似乎体会不到周围人的情绪，对于她这种爱演的做法，沙溢在一开始就表达了不满。抽签的时候，金婧又忍不住要演，沙溢直接喊话她“快点行不行，后面还等着呢”。

被这么直接地说，之后难道不该收敛点，但是金婧并没有，在问答环节浇水的时候又开始演了，夸张地要蔡徐坤给她一个痛快，蔡徐坤毫不犹豫拔下木棍，浇了她一脸水，蔡徐坤大概也被她演烦了吧。

金婧玩游戏的时候也不认真，干一些莫名其妙的事，买东西的环节，不去认真找东西，拉着蔡徐坤到导演面前问“红蔡”算不算，还一直纠缠，导演只能无奈地告诉她“这不是词语”，看完真的尴尬，搞笑也要合理，强行搞笑只会让人觉得无语！

金婧在节目也给观众带来了许多欢乐，但是凡事过犹不及，不分场合，不懂分寸，只按照自己意愿做事，既不尊重别人，只会让自己变得讨厌，希望她以后能注意！